Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
182.5 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 70.94g | Carb: 119.64g.
Breakfast: Слобода Майонез, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Сливочный , Яйцо, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: ВкусВилл Баранки Горчичные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Dinner: ВкусВилл Сардельки Детские Фудик, Картофель Отварной, Слобода Майонез, Хуторок Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut . more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|