Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 113.32g | Carb: 96.46g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Варвара Краса Сметана 15%, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Варвара Краса Творог 5%, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Lorena Мультизлаковая Конфета, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Варвара Краса Творог 5%, Варвара Краса Сметана 15%. Snacks/Other: Ашан Лемонема, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Яблоко, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Карамель*'s weight history
|