Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 70.76g | Carb: 161.22g.
Breakfast: Дядя Ваня Перец Халапеньо, "Берёза" Хлеб Заварной Купеческий, Лента Авокадо, Lorena Мультизлаковая Конфета, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Магнит Масло Крестьянское, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом , Варвара Краса Творог 5%, Варвара Краса Сметана 15%. Lunch: Клубника, Конфета, Кузя Кукурузные Палочки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Золото Сеймы Яйцо, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Кабачок. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Карамель*'s weight history
|