Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
186.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 64.39g | Carb: 185.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Авида Кефир 1%, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сахар, Авида Кефир 1%, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Хлеб. more...
|
|
2283 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 17 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|