Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
228.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 116.52g | Prot: 87.92g | Carb: 46.80g.
Breakfast: Сыроварня Сыр Имеретинский, Черешня, Творог 18%, Станция Молочная Сливки 20%. Dinner: Корень Сельдерея, Свинина Тушеная, Сметана Домашняя, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Буше Сыр Имеретинский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина_на_кето's weight history
|