Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
166.9 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 133.10g | Prot: 87.69g | Carb: 25.29g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Моя Цена Сыр Российский , Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны. Dinner: Яйцо, Моя Цена Сыр Российский, Полар Сифуд Раша Рыбные Фигурки Тресковые, Ашан Шампиньоны, Творог 18%. Snacks/Other: Кукусики Ядра Семечек Жареные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chris-s-stina's weight history
|