Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 75.24g | Carb: 83.67g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Яйцо Перепелиное, Fish House Печень Трески Натуральная, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Chocolate Brownie, Пискаревский Молоко 2,5%, Черешня. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|