Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
801 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 72.41g | Carb: 56.37g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Дыня Арбуз , Гречка Отварная, Самокат Сыр Российский Традиционный . Lunch: Самокат Молоко 1%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сливы, Помидоры. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Самокат Молоко 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|