Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 113.50g | Carb: 109.78g.
Breakfast: Lorena Мультизлаковая Конфета, Zinus Фундуковое Молоко, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Zinus Фундуковое Молоко, Огурец (с Кожурой), Горбуша, "Берёза" Хлеб Заварной Купеческий. Dinner: Lorena Мультизлаковая Конфета, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Увелка Овсяные Хлопья Доброе Утро Питательные, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lorena Мультизлаковая Конфета, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, "Берёза" Хлеб Заварной Купеческий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Карамель*'s weight history
|