Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 79.78g | Carb: 144.44g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Обеденный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Мёд, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Агрокомплекс Пельмени Мини с Куриным Филе . Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Банан, Vital Proteins Collagen Peptides. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milanara's weight history
|