Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 96.83g | Carb: 103.60g.
Breakfast: Пискаревский Биоряженка 4%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский Бездрожжевой Ручная Работа Лаваш. Lunch: Prisma Томат Розовый, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо Куриное. Dinner: Ашан Киви, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Напитки из Черноголовки Буратино, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|