Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 78.69g | Carb: 134.23g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Чистая Крупа Геркулес, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Кабачок, ВкусВилл Медальоны из Радужной Форели. Dinner: Мартин Арахис, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beatagata's weight history
|