Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
206.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 110.44g | Carb: 125.69g.
Breakfast: Кофе, Пицца ПП. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Чай, Пицца ПП. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Магнит Лаваш Армянский. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
••Татьяна••'s weight history
|