Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 78.42g | Carb: 179.27g.
Breakfast: Шоколадный кекс зебра, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная. Lunch: Овсяное Печенье, Каравай Хлеб Дарницкий, Ашан Груша Вильямс, Шоколадный кекс зебра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез. Dinner: SPAR Рататуй. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|