Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
192.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
766 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 56.41g | Carb: 89.83g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Ашан Инжир Сушеный, Бон Матин Сыр Творожный, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Черемушки Хлебцы Зерновые. Dinner: Магнит Яблоко, Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|