Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
183.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 78.48g | Carb: 106.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сочник, Огурец (с Кожурой), Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад, Макароны Жареные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoriya137's weight history
|