|
Пошла жара... Или вода..🤔
|
173.1 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 165.05g | Prot: 86.04g | Carb: 36.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Snaq Fabriq Coco Tropic, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Lunch: Подсолнечное Масло, Гост Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, То, Что Надо! Майонез Провансаль, Яйцо, ФЭГ Огурцы Малосольные, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Грецкие Орехи, Ашан Шампиньоны. Dinner: Радость Вкуса Сыр Мраморный, То, Что Надо! Майонез Провансаль, Яйцо, Свой Урожай Цветная Капуста, Творог 9%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chris-s-stina's weight history
|