Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
148.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 29.30g | Carb: 54.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%, Владимирский Стандарт Колбаса Варено-Копченая, Каравай Хлеб Английский, Жареное Яйцо. Lunch: Creative Kitchen Салат Цезарь с Курицей, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|