Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 64.37g | Carb: 80.93g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Myprotein Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ross,,,'s weight history
|