Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 16.77g | Prot: 81.41g | Carb: 101.91g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Панкейки с Бананом , Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриная Пицца . Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пп Колбаски , Рис Отварной. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|