Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 51.90g | Carb: 193.56g.
Breakfast: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lunch: Coca-Cola Кола, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Горячие Роллы. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
D Elenka's weight history
|