Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
149.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 79.51g | Carb: 63.57g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кормилица Фасоль Красная, Иней Говядина Отборная. Dinner: Лента Фундук Жареный, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо Куриное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|