Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
150.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 86.32g | Carb: 65.45g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Калитки фруктовые, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Galbani Моцарелла, Prisma Томат Розовый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|