Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
151.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
793 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 61.62g | Carb: 86.00g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Lunch: Bonvida Соевый Соус, Лента Минтай Филе. Dinner: Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Лента Минтай Филе. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|