Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 57.03g | Carb: 110.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кабачок Гриль, Prisma Томат Розовый, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sporty Light Protein Cookie Cherry. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|