Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 76.76g | Carb: 139.42g.
Breakfast: Помидоры, Томилинская Форель Слабосоленая, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Редис, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Гипербола Плов по-Узбекски из Говядины. Dinner: Калитки фруктовые, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|