Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 103.60g | Carb: 108.92g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Подсолнечное Масло , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Mr. Ricco Варенье Клюквенное, Клубника, Варенька Варенье Клубничное, Экомилк Творог 5%. Dinner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Красные Помидоры, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Kuhne Соус Цезарь. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ross,,,'s weight history
|