Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
140.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 130.03g | Carb: 122.24g.
Breakfast: Каждый День Ванильный Зефир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Клубника, Mr. Djemius Джем Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Творог 5%. Lunch: Lindt Excellence Lemon With a Touch Of Ginger, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Молочная Культура Попкорн Карамельный, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|