|
Вот это да, всегда бы так :O
|
68.6 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
224 kcal
|
Fat: 8.51g | Prot: 12.79g | Carb: 26.38g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Green Street Чернослив, Груша, Чай. Dinner: Sen Soy Соус Унаги, Mivimex Соус Перцовый, Кофе, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Минтай Запечённый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ioyuoth5kju86rd's weight history
|