Angelika23_09's Journal, 05 May 2022

154.1 lb Lost so far: 33.3 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2568 kcal

Fat: 116.52g | Prot: 127.72g | Carb: 247.84g.   Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Oreo, Милка Шоколад с Орео, Вологодское Лето Сметана 15%, Магнит Банан. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Макси Филе Грудки, Barilla Спагетти . Dinner: Лента Креветки Королевские в Панцире, Хохланд Творожный Сыр, Макси Хлеб Пикантный , Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Магнит Баклажан, Кабачок. Snacks/Other: Достаевский Запечённый Ролл с Лососем, Якудза Сливочный с Лососем, Якудза Шашлык Куриный , Rich Апельсиновый Сок , Большевик Барни Шоколадная Начинка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин. more...

2163 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...