Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
150.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
2655 kcal
|
Fat: 117.65g | Prot: 129.72g | Carb: 294.94g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Сыр, Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Snickers Сникерс, Майонез, Сметана 15%, Хрустата Пельмени с Говядиной. Dinner: Лента Яблоко, Майонез, Подсолнечное Масло, Капуста, Bonduelle Кукуруза, Сметана 15%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marylilyf's weight history
|