Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
250.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
3902 kcal
|
Fat: 164.70g | Prot: 143.00g | Carb: 350.98g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ударница Мармелад, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Чай Несладкий, Sibylla Френч-Дог, Шашлыкоff Фахитос с Курицей. Dinner: Северная Компания Пивной Набор, Лидское Пиво Темное, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Sibylla Френч-Дог, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prcts's weight history
|