Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
184.7 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 63.84g | Carb: 156.32g.
Breakfast: Чай, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, Рогачев Сгущенка. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Морозко Овощные Котлеты , Картофель Отварной. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ашан Безе Меренги. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|