Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
194.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 85.22g | Carb: 103.65g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Российский, Суп с Клецками. Dinner: Замороженная Вишня, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Творог Зернёный 5%, Чай. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Be First First Whey Instant. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13579065's weight history
|