Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
137.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 41.86g | Carb: 109.48g.
Breakfast: Белый Хлеб, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Авача Икра Палтуса, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Bounty Bounty , Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
msriyaal's weight history
|