Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 41.78g | Carb: 127.70g.
Breakfast: Красная Икра Икра, Жаворонки Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Вареная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|