Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
71.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
160 kcal
|
Fat: 5.77g | Prot: 6.99g | Carb: 20.52g.
Breakfast: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Hochland Фетакса, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Metro Chef Брусника, Green Street Чернослив, Грейпфрут, Виноград, Киви, FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Bio Баланс Кефир 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Dinner: Vici Мидии, Санта Бремор Чука, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ioyuoth5kju86rd's weight history
|