Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
152.8 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 100.50g | Carb: 154.75g.
Breakfast: завтрак, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Каша Рисовая. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Холодец из Курицы, Коровино Ветчина Любительская , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Dinner: Чай Несладкий, Орехи Кешью, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Карась. Snacks/Other: Чай Несладкий, Кореновское Сгущенка Какао, Станция Молочная Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Коровино Ветчина Любительская, Чай Несладкий. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лидия@K's weight history
|