Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 41.35g | Carb: 108.71g.
Breakfast: Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Перец, Danke Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Каждый День Кешью Необжаренный. Snacks/Other: Сыркофф Сырок Глазированный, Банан, Клементины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|