Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 59.67g | Carb: 96.98g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Шпинат, Чай с Лимоном, Козий Сыр (Полумягкий), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Фета, Лента Авокадо, Куриная Печень. Dinner: Банан. more...
|
|
1639 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milanara's weight history
|