Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
192.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 95.25g | Carb: 122.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Редис, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Банан, Nordic Овсяная Каша. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoriya137's weight history
|