Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 119.23g | Carb: 113.00g.
Breakfast: Активиа Йогурт Вишня, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Чечил, Кофе. Lunch: SPAR Элеш с Курицей. Dinner: Куриное Карри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|