Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 61.02g | Carb: 147.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. Dinner: Окей Пирог Сдобный с Творогом . Snacks/Other: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Здоровое Питание Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Веселова's weight history
|