Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
186.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 78.05g | Carb: 68.34g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Пп Сочники, Кофе с Молоком. Lunch: Пп Сочники, Curtis Чай Зеленый, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|