Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
194.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
662 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 30.94g | Carb: 84.43g.
Breakfast: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Крабовые Палочки, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти , Жареное Яйцо. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Гречка , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|