Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 71.15g | Carb: 126.83g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Дикси Сербский Сыр Брынза, Красная Фасоль (Консервированная), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Greencat001's weight history
|