Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
138.2 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 43.12g | Carb: 86.39g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Пряник, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареный Картофель, Ready2eat Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Фундук Фундук. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Сливочное Масло, Чай, Кофе с Молоком, Зорька и Милка Сыр Плавленый с Зеленью и Чесноком, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Snacks/Other: Беринг Печень Трески, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Talelina's weight history
|