Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
104.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
653 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 16.52g | Carb: 129.31g.
Breakfast: Соевый Соус, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ Вегетарианский. Lunch: Булгур (Вареный), Борщ Вегетарианский. Dinner: Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Изюм, Изюм. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паула.'s weight history
|