Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2022:
|
2017 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 97.23g | Carb: 225.45g.
Breakfast: Botanica Ядра Арахиса Жареные Солёные , Merci Шоколадные Конфеты, Перекресток Банан, Яйцо (Целое), Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Творог 5%. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Перцы Халапеньо, Водный Мир Цыплёнок Филе Приготовленное, Додо Пицца Сыр Моцарелла, Дым Дымыч Чоризо , Best Food Products Тортилья Пшеничная. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Other: Додо Пицца Бруслетики. more...
|
|
1332 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 11 hours and 54 minutes, Sleeping - 12 hours and 6 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_510's weight history
|