Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2016:
|
1328 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 115.70g | Carb: 181.76g.
Breakfast: Яблоко, Яичный Белок, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Рис, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Творог (Обезжиренный), Малиновое Варенье. Dinner: Рыба на Пару, Капуста, Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yvkostina's weight history
|